Ansiktsakupunktur eller kosmetisk akupunktur, er en akupunkturbehandling som har fokus på å jobbe med fine linjer, rynker og arr uten å tilføre noe inn i huden.
Read MoreKvinnehelse
Hvorfor jeg ble massasjeterapeut /
“Min personlige erfaring er at berøring er den sterkeste terapiformen som er. Etter en mentalt utfordrende periode i livet mitt så var det alltid berøring som gjorde de mørke øyeblikkene en god del lysere.” Her kan du lese Jannes historie om hvorfor hun valgte å bli massasje terapeut.
Read MoreBarselstårer /
Jeg skulle ønske noen hadde fortalt meg om “barselstårer” FØR jeg sto der som nybakt mor, skriver Charlotte Kessels i bloggen sin om barseltsårer. Her kan du få lese mer om hva barseltårer er, sånn at du kan være godt forberedt når tiden kommer.
Read MoreHalebeinsmerter - en skikkelig pain in the ass! /
Du har kanskje hørt historier om folk som har måtte sitte på en baderinglignende pute på grunn av fall på halebeinet. At de hadde så vondt at å sitte rett på rumpa ikke var til å holde ut. Hvordan kan et så lite bein gi så sterke smerter måtte du kanskje lure på? Her får du vite mer om hva du kan gjøre om halebeinet ditt gjør vondt.
Read MoreGraviditet og isjias /
Er du gravid og har ilende smerter ned i benet? Eller kanskje det kjennes ut som at du får strøm ned i bena dine? Dette er vanlige plager for mange gravide, og mange får høre at det kommer fra isjiasnerven.
Read MoreEr det farlig å trene når jeg er gravid? /
Her kan du lese om når og hva du kan trene når du er gravid, og når du ikke bør trene når du er gravid.
Read MoreAkupunktur - en trygg og effektiv behandlingsform /
Akupunktur er en flere tusen år gammel behandlingsform. Filosofien bak akupunkturbehandling er at sykdom og smerte kan skyldes ubalanse i kroppens energisystem. Ved å stimulere ved hjelp av tynne nåler på bestemte punkter langs kroppens energibaner, gjenopprettes balansen i kroppen ved å påvirke kroppens iboende evne til å helbrede seg selv. I denne bloggen skrevet av Pia Hvaal, kan du lese mer om akupuntur.
Read MoreTre enkle tips til hjemmemassasje av din gravide kjæreste /
"Kan du massere meg" er kanskje noe de fleste partnere får høre. Her skal jeg vise 3 enkle ti ps til massasjegrep du kan gjøre på din kjære gravide kjæreste hjemme.
Fordeler ved gravidmassasje /
Mange tror kanskje at massasje bare er en luksusbehandling for å øke velvære og avslapning. Men faktisk kan en god massasje gi en rekke helsefordeler for både kropp og sinn. I denne artikkelen vil vi se nærmere på de ulike helsefordelene ved massasje, og hvorfor det kan være en god investering i egen helse å få jevnlig massasjebehandling når du er gravid.
Read MoreStress, kjernemuskulatur og vedlikeholdsbehandling /
Litt som å gå til jevnlig til tannlegen, velger omtrent halvparten av alle kiropraktorpasienter å fortsette med jevnlig vedlikehold av ryggen. Hvordan virker vedlikeholdsbehandling?
Read MoreForebygger vedlikeholdsbehandling? /
Her kan du lese om hvordan vedlikeholds eller forebyggende behandling kan gi deg færre plagsomme smertedager.
Read MoreTrening etter fødsel, når kan jeg begynne? /
Lurer du på når du kan begynne å trene etter du har født? Her forteller Astrid hva som er viktig for det å tenke på og hvorfor det er nyttig med et besøk hos fysioterapeuten i forkant av treningstart.
Read MoreVondt i underlivet /
Vulvodyni er en samlebetegnelse på underlivssmerter og kan oppleves ulikt fra person til person. Vaginisme og vestibulitt er undertyper av vulvodyni du kanskje har hørt om i sosiale medier eller nyheter i de siste årene. Her kan du lese mer.
Read MoreEn god morgenrutine i en unormal hverdag /
Det kan være vanskelig å motivere seg, og holde på de vanlige hverdagsrutinene når verden blir snudd på hodet. Her deler kiropraktor Marita Jacobsen hvordan hennes morgen rutiner er i unormale tider.
Read More
Dobbelthaken forsvinner når du sitter riktig! /
Hjemmekontor i koronatider. Hvordan bli kvitt dobbelthaken når du sitter og andre gode råd for hjemmekontoret ditt.
Read MoreHar det klikket helt for deg? /
Hver dag ser vi pasienter med akutte og kroniske plager i nakke og hode som har stor nytte av den behandlingen våre behandlere kan tilby. Det mange ikke tenker på når de har smerter i nakke og hode er at smertene kan komme fra et annet sted enn der du kjenner det, for eksempel kjeven!
Read MoreAlt for ungen /
Regnet øser ned utenfor et hektisk kjøkkenvindu, og babyen din gråter, nærmest vræler! Du får lagt den til brystet, og babyen spiser godt mens du tenker «jeg er temmelig tørst, jeg burde drukket litt jeg og» det er så fort gjort å glemme.
Read MoreHjelp, jeg har delte magemuskler! /
I denne bloggen får du vite litt mer om magemusklene, hva som skjer når de deler seg når du er gravid, og ikke minst hvorfor de gjør det.
Read MoreEt godt svangerskap er en god start på livet! /
Har du det bra i svangerskapet, er det en god start på det livet. Vi ønsker å hjelpe alle kvinner til å få et så fint svangerskap som mulig!
Read MoreTisser du på deg? /
Har du noen gang løpt etter bussen og plutselig kjent at du har tisset litt på deg? Da er du ikke alene! Hos oss møter vi kvinner og menn som har problemer med å holde på urin og/-eller avføring. Her kan du lese mer om inkontinens.
Read More