halebein

Halebeinsmerter - en skikkelig pain in the ass! by Michelle Echarti-Bøch

Du har kanskje hørt historier om folk som har måtte sitte på en baderinglignende pute på grunn av fall på halebeinet. At de hadde så vondt at å sitte rett på rumpa ikke var til å holde ut. Hvordan kan et så lite bein gi så sterke smerter måtte du kanskje lure på? Her får du vite mer om hva du kan gjøre om halebeinet ditt gjør vondt.

Read More

Gravid og vondt i rumpa by Tove Villumstad og Elisabeth Aas-Jakobsen

Når du er gravid og har vondt i rumpa, kan smerten akkurat som baken, deles i to. Enten har du vondt i sete, eller i rumpa. Lurer du på hva som er forskjellen mellom rumpesmerter og setesmerter? Her får du svar og råd for hva du kan gjøre med smertene.

Read More