Behandling tidlig og sent

Mange lurer på hvor tidlig de kan komme til undersøkelse eller få behandling. Svaret er: så tidlig du ønsker. Du trenger ikke vente til smertene melder seg – vi tilbyr også forebyggende råd og veiledning. Kanskje har du nettopp begynt å kjenne ubehag, eller kanskje har du hatt plager over lengre tid. Uansett situasjon er det aldri for sent å oppsøke hjelp.

Planlegger du å bli gravid og har hatt utfordringer med rygg eller bekken tidligere, kan det være smart å få en vurdering i forkant. Små justeringer nå kan gjøre stor forskjell senere – når magen vokser og kroppen belastes mer.

Mange opplever økte plager mot slutten av svangerskapet, når magen er størst og kroppen tyngst. Da er det vanlig å lure på om det er for sent å gjøre noe. Det er det ikke. Selv i siste del av graviditeten finnes det tiltak som kan gi deg bedre bevegelighet og mindre smerte.

For deg som er gravid, kan selv små forbedringer være verdifulle. Å kunne gå litt lenger uten smerter, eller snu seg i sengen uten den skarpe smerten i korsryggen, kan gjøre hverdagen lettere. Det kan også gi deg litt ekstra energi og overskudd til fødselen – og til den viktige tiden som venter etterpå.

Vi hjelper deg med:

• Forebyggende behandling

• Fødselsforberedende behandling

• Treningsveiledning

• Ergonomi

• Råd og tips tilpasset deg og livet ditt