Forstoppelse - noe skikkelig dritt!
Forstoppelse er til besvær for mange, fra de miste babyene og til godt voksne folk. Særlig gravide og kvinner som har født opplever ofte at fordøyelsen blir treg, og det kan være ordentlig plagsomt i hverdagen, noe skikkelig dritt!
Tarmene flyter ikke bare fritt rundt inni der
Har du hørt om det viscerale systemet? Det viscerale systemet omfatter dine indre organer, og hinnene/bindevevet som holder dem på plass og lar dem bevege seg fritt når du puster eller beveger deg. På lik linje med nakkemuskulaturen din kan også dette bindevevet bli stramt og anspent, la oss kalle det viscerale spenninger - og av og til påvirker dette funksjonen i tarmene. Tarmene våre er avhengige av god bevegelse, god nervefunksjon og blodtilførsel for å fungere optimalt.
Hvilke symptomer i tarmene pleier folk å oppsøke osteopatibehandling for?
Når det oppstår viscerale spenninger rundt tarmen, kan du oppleve konkrete symptomer som magesmerter, oppblåsthet, sjelden avføring og hard konsistens som gjør toalettbesøkene smertefulle. Forskning viser også at tarmen deler nerveforbindelser og bindevev med ryggen, noe som betyr at en visceral spenning ofte kan oppleves som en murrende og diffus smerte i korsryggen - altså kan korsryggsmerter, via såkalte “refererte smerter” ha opphav i fordøyelsessystemet.
Hva kan du forvente når du oppsøker osteopatibehandling for disse plagene?
Under en osteopatikonsultasjon vil osteopaten først undersøke deg og se etter objektive tegn på denne ubalansen, som endret vevstekstur, nedsatt bevegelighet i mageregionen og lokal trykkømhet over tarmene.
En osteopat bruker milde, skånsomme og presise grep på magen for å løsne opp i disse spenningene og stimulere tarmens egne bevegelser. Dette bidrar til å forbedre både blodsirkulasjonen og nerveaktiviteten i området, slik at fordøyelsen kan gå lettere og mer regelmessig. ‘
Målet med denne type behandling, enten du har et barn med umodne tarmer eller en mamma som har født og vært gjennom en stor påkjenning handler om det samme: Å støtte kroppens egne funksjoner slik at fordøyelsen kan gjenvinne sin normale rytme.
Hvorfor er det viktig at du tar tak i fordøyelsen?
Behandling av langvarig forstoppelse er viktig fordi forstoppelsen over tid forstyrrer tarmens naturlige rytme, noe som kan føre til kroniske magesmerter, hemoroider, trykk mot blæren, endetarmen og bekkenbunnen, og som kan gi nedsatt livskvalitet. Når tarmen ikke tømmes regelmessig, påvirkes også samspillet mellom tarmbakteriene og nervesystemet, noe som kan gi ringvirkninger som slapphet, dårligere humør og smerter andre steder i kroppen.
En alvorlig forstoppelse skal alltid behandles, for å unngå de langt mer alvorlige komplikasjonene slik som tarmslyng, avføringspropp og innvendige sår.
Det er viktig å merke seg at dersom forstoppelse oppstår i kombinasjon med kvalme, oppkast, blodig avføring, ufrivillig vekttap, feber og/eller intense og akutte magesmerter skal det gjøres medisinsk vurdering hos lege.
Skrevet av Camilla Wickstrøm, osteopat ved avdeling Løren
Andre relevante blogginnlegg:
