Har babyen stramt tungebånd? Og hva kan hjelpe?
Mange lurer på om babyen deres har stramt tungebånd. Babyer med stramt tungebånd har ofte dårlig sugetak, lager klikkelyder, og plages med uro og luftsmerter. Her kan du lese mer om hvordan kiropraktorer undersøker og behandler baby med stramt tungebånd
Mange foreldre opplever at babyen strever med amming, er mye urolig eller virker anspent i kroppen uten at det er lett å forstå hvorfor. I noen tilfeller kan årsaken være stramt tungebånd.
Stramt tungebånd er mer vanlig enn mange tror, og kan påvirke både barnets trivsel og foreldrenes hverdag. Heldigvis finnes det god hjelp, ofte gjennom tverrfaglig oppfølging der kiropraktor kan spille en viktig rolle.
Hva er stramt tungebånd?
Tungebåndet er den lille slimhinnen som forbinder tungen med bunnen av munnen. Hos noen barn er dette båndet kort, stramt eller lite elastisk, slik at tungen ikke får beveget seg fritt.
Hos spedbarn er tungens bevegelighet avgjørende for:
Effektiv suging og svelging
Godt sugetak ved amming eller flaskemating
Samspill mellom munn, kjeve, nakke og resten av kroppen
Når tungen ikke fungerer optimalt, må barnet kompensere med andre muskler, ofte i kjeve, nakke og skuldre.
Hvilke plager kan stramt tungebånd gi?
Symptomene kan være ulike fra barn til barn, og ikke alle har like tydelige tegn. Likevel ser vi ofte at stramt tungebånd kan henge sammen med:
Hos barnet:
Vansker med amming eller flaskemating - ofte klikkelyder
Glipper taket ofte eller bruker lang tid på måltider
Mye gulping, luft i magen eller ubehag
Uro, gråt og vansker med å finne ro
Favorittside på hodet eller stivhet i nakken
Hos mor:
Smerter under amming
Sår eller sprukne brystknopper
Følelse av at barnet aldri blir helt fornøyd etter måltid
Disse utfordringene kan være belastende for hele familien, særlig når man ikke vet hva årsaken er.
Hvorfor kan stramt tungebånd påvirke resten av kroppen?
Tungen er tett koblet til muskler og bindevev i kjeve, hals og nakke. Når tungens bevegelse er begrenset, kan det føre til:
Økt spenning i kjeve og nakke
Asymmetrisk bruk av kroppen
Redusert bevegelighet og balanse
Dette er også grunnen til at noen barn med stramt tungebånd kan virke anspente, ha favorittside eller være generelt urolige.
Hvordan kan kiropraktor hjelpe ved stramt tungebånd?
Kiropraktor behandler ikke selve tungebåndet, men kan være en viktig del av en helhetlig
tilnærming.
En kiropraktor med erfaring med spedbarn vil:
Undersøke barnets bevegelse, symmetri og spenninger
Se på sammenhengen mellom munn, kjeve, nakke og rygg
Behandle spenninger og bevegelsesbegrensninger som har oppstått som følge av
kompensasjonBidra til bedre forutsetninger for suging, svelging og ro i kroppen
Behandlingen er svært skånsom og tilpasset spedbarn. Det brukes lette trykk og myke bevegelser, aldri kraftige grep eller “knekking”.
Samarbeid og videre tiltak
Ved mistanke om stramt tungebånd samarbeider kiropraktor ofte med:
Ammeveileder
Helsestasjon
Lege, tannlege eller ØNH-spesialist
Noen barn har god nytte av manuell behandling og veiledning alene, mens andre også vurderes for klipping av tungebånd. Målet er alltid å finne riktig tiltak for det enkelte barn.
Hvordan foregår en konsultasjon hos kiropraktor?
Vi starter med en grundig samtale med foreldrene om graviditet, fødsel, mating, søvn og barnets trivsel. Deretter følger en rolig undersøkelse der vi ser på:
Bevegelse i nakke og kropp
Symmetri og muskelspenning
Hvordan barnet bruker kroppen i hvile og aktivitet
Oppsummering
Stramt tungebånd kan påvirke mer enn bare munnen, det kan få betydning for hele barnets kropp og trivsel. Med tidlig oppdagelse og helhetlig oppfølging kan mange barn få en langt bedre start.
Kiropraktorbehandling for spedbarn handler om å støtte kroppens naturlige funksjon gjennom trygg, skånsom og tilpasset behandling, alltid i samarbeid med foreldre og annet helsepersonell.
Opplever du at barnet ditt strever med amming, er mye urolig, virker anspent eller foretrekker én side, er du hjertelig velkommen til en vurdering. Sammen finner vi den beste veien videre for at barnet ditt skal få ro, balanse og trivsel i kroppen
Vanlig stilte spørsmål:
Hva er tegn på at babyen kan ha stramt tungebånd?
Tegn kan være amme- eller flaskevansker, klikkelyder ved mating, mye gulping, uro,
favorittside på hodet eller stivhet i nakken. Noen mødre opplever også smerter og sårhet ved
amming.
Kan stramt tungebånd påvirke mer enn bare munnen?
Ja. Fordi tungen henger tett sammen med kjeve, nakke og resten av kroppen, kan stramt tungebånd føre til spenninger, asymmetri og uro i hele kroppen.
Hvordan kan kiropraktor hjelpe barnet mitt?
En kiropraktor behandler ikke selve tungebåndet, men kan løsne spenninger og bedre bevegelighet som har oppstått som følge av kompensasjon. Dette kan gi bedre forutsetninger for suging, ro og balanse i kroppen, ofte i samarbeid med annet helsepersonell.
Skrevet av Agnes Thomassen, kiropraktor ved Avd Storo og Løren
Luft i magen, gråt og uro. Kan kiropraktikk hjelpe?
Luft i magen, gråt og uro. Kan kiropraktikk hjelpe?
Allerede fra fødselen av, var lille Live anspent i kroppen, slet med luft i magen, og gråt store deler av døgnet. Hun viste generelt ubehag, og foreldrene tenkte at dette kan jo ikke være sånn d et skal være. For å toppe det hele, ble det bare mer og mer vanskelig for mor å amme Live siden hun var så urolig hele tiden. Etter utallige Googlesøk og samtaler med venninner, ble Lives mor anbefalt å prøve kiropraktikk. Etter noen behandlinger var Live en blid og fornøyd baby og familien kunne endelig slappe av og nyte tiden sammen.
Babyen din har tre hovedoppgaver som danner selve grunnlaget for god helse og trivsel: sove, spise og bæsje. Når en eller flere av disse ikke fungerer som de skal kan det fort føre til mye gråt, ubehag og fortvilelse for hele familien.
Å komme til verden er en stor påkjenning for kroppen, og livet på utsiden er ganske så annerledes enn inne i magen. I løpet av de første månedene er det mye å venne seg til for babyen din. Problemer som kolikk, mageproblemer eller refluks kan fort gjøre tilvenningsprosessen utfordrende. Det er viktig å huske at alle babyer er forskjellige og utvikler seg i sitt eget tempo, men det er også verdt å merke seg at der er visse ting som bør være uproblematiske.
Les videre for å bedre forstå hvordan alt henger sammen og hva du kan gjøre for å sørge for at babyen din får en god start på livet.
SOVE
God søvn er viktig for blant annet hjernen og immunforsvaret i tillegg til at det bidrar til utviklingen av organer, muskler og skjelett.
Tegn på god søvn:
Babyen din roer seg ned og sover godt når den er trøtt
Babyen din er komfortabel i forskjellige stillinger
Minimalt med uro eller “grynting” i søvne
SPISE
For at babyen skal spise godt, er det viktig med et godt sugetak. Dette sørger for tilstrekkelig inntak av næring som er nødvendig for vekst og utvikling.
Tegn på gode matvaner:
Godt og komfortabelt sugetak
Babyen “fester seg” på bryst eller flaske uten problem og mister ikke taket
Baby spiser uten klikke-lyder, biting eller overdrevent inntak av luft
BÆSJE
Bæsjing er viktig for å kvitte seg med avfallsstoffer og opprettholde en sunn fordøyelse.
Tegn på gode bleievaner:
Regelmessige avføringer
Minimalt med anstrengelse eller ubehag ved avføring og/eller promping
Myk og avslappet mage
Føler du at babyen din sliter på et eller flere av disse områdene så merker du kanskje en eller flere av disse:
Vond og utrøstelig gråt
Vanskeligheter med å falle til ro
Luftsmerter
Stivhet i kroppen
Babyen kaver og er urolig ved bryst eller flaske
Anspent i ansikt og hender
Vedvarende problemer med søvn og fordøyelse
Hvordan kan babyen din få spenninger i kroppen?
Selv den mest ukompliserte, vaginale fødsel er en påkjenning for kroppen. Ting som babyens stilling under svangerskapet, lengden på fødselen eller inngrep som for eksempel keisersnitt eller sugekopp kan føre til fysiske spenninger som igjen påvirker viktige funksjoner i kroppen. På Bekken og Barn spesialiserer vi opp på dette! Når vi behandler babyen din bruker vi lette trykk for å løsne opp i disse spenningene slik at kroppen kan få bedre mulighet til fungere slik som den skal. Det er en skånsom behandling som er behagelig for babyen din. Noen av tilbakemeldingene vi får fra foreldre er at babyen sover bedre, spiser bedre og generelt sett virker mer rolig og tilfreds etter behandling.
Kjenner du på en magefølelse som sier at babyen din sliter med kolikk, forstoppelse, refluks, eller søvnproblemer? Har du blitt fortalt at dette er normalt og at de vokser det av seg? Da foreslår vi en sjekk hos en av våre kiropraktorer for å se om det er noe vi kan hjelpe dere med.
Skrevet av kiropraktor Yasmeen Malik, avd. Storo
Behandling kan redusere gråt hos urolige babyer
Behandling kan redusere gråt hos urolige babyer, viser nytt studie publisert 25 januar 2018 i British Medical Journal.
Behandling kan redusere gråt hos urolige babyer, viser nytt studie publisert 25 januar 2018 i British Medical Journal.
Behandling kan hjelpe urolig babyer.
En stor systematisk undersøkelse ble gjort der målet var å analysere effekten av behandling (kiropraktikk, osteopati, manuellterapi o.l.) på urolighet og gråt hos babyer. Studiet gikk gjennom forskningsartikler fra de siste 26 årene, og av de 8844 studiene tilgjengelig, ble 19 artikler inkludert. Faktorer som ble målt i studiene var antall timer gråt, spising, søvn og relasjon mellom foreldre og barn. Studien konkluderte blant annet med at behandlingen kan redusere gråt med litt over en time per dag og at risikoen for bivirkninger etter behandling er lav.
Har du et barn som gråter utrøstelig så undersøker vi gjerne barnet ditt for å se om det er noe som helst vi kan bidra med. Vi bruker lette, spesifikke trykk for å løse opp eventuelle spenninger eller låsninger, og de fleste babyer er rolige og fornøyde under både undersøkelse og behandling.
Om du ønsker å lese hele studiet ligger det her:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=manual+therapy+for+unsettled+distressed
Siste blogginnlegg
-
februar 2026
- 19. feb. 2026 Har babyen stramt tungebånd? Og hva kan hjelpe? 19. feb. 2026
-
januar 2026
- 28. jan. 2026 Ammevippen-den lille store bevegelsen 28. jan. 2026
-
desember 2025
- 19. des. 2025 Hvordan mellomgulvet påvirker pust, spenning og trygghet 19. des. 2025
-
november 2025
- 13. nov. 2025 Kiropraktor for baby: Hvordan og hvorfor behandling kan hjelpe spedbarn 13. nov. 2025
- 10. nov. 2025 Hvorfor noen får mer vondt i svangerskapet enn andre 10. nov. 2025
- 10. nov. 2025 Sitter du riktig på toalettet? 10. nov. 2025
-
oktober 2025
- 27. okt. 2025 Når kjeven gir deg hodepine – TMD, spenninger og muskelbehandling 27. okt. 2025
- 9. okt. 2025 Magen er kroppens følelsesmessige og fysiske sentrum 9. okt. 2025
-
september 2025
- 18. sep. 2025 7 vanlige spørsmål om spedbarn 18. sep. 2025
-
august 2025
- 21. aug. 2025 Når aktive barneskolebarn klager på fotsmerter – dette kan være grunnen 21. aug. 2025
- 19. aug. 2025 Vanlige graviditetsplager– og hvordan du kan få hjelp 19. aug. 2025
- 18. aug. 2025 "Ikke kontakt med magen" etter fødsel 18. aug. 2025
- 11. aug. 2025 5 vanlige misforståelser om trening etter fødsel – og hvordan du kommer i gang på en trygg måte 11. aug. 2025
-
mai 2025
- 21. mai 2025 Hva kan du forvente på en 6-ukers kontroll hos fysioterapeut etter fødsel? 21. mai 2025
- 15. mai 2025 Bekkenløsning – hva er det, og hva kan du gjøre med det? 15. mai 2025
- 15. mai 2025 Er babyens nakke sterk – eller bare stiv? 15. mai 2025
- 13. mai 2025 “Bekkenplager? Du må bare holde ut til fødsel” – nei, det stemmer ikke 13. mai 2025
-
april 2025
- 27. apr. 2025 Trening etter fødsel: Hva, når og hvordan? 27. apr. 2025
-
mars 2025
- 24. mars 2025 Hvordan kan osteopati lindre bekkenplager under graviditet? 24. mars 2025
- 18. mars 2025 8 ting du bør vite før massasjebehandlingen din 18. mars 2025
-
februar 2025
- 28. feb. 2025 Bekken og Barn åpner ny klinikk på Løren – fordi behovet er enormt 28. feb. 2025
- 6. feb. 2025 Isjias – Når smerten stråler og livet stopper opp! 6. feb. 2025
- 5. feb. 2025 Hvordan påvirker menstruasjonssyklus trening, og hva kan du gjøre med det? 5. feb. 2025
-
januar 2025
- 4. jan. 2025 Verdens beste vane? 4. jan. 2025
-
desember 2024
- 13. des. 2024 Treg mage hos spedbarn: Slik hjelper du babyen din med fordøyelsen 13. des. 2024
- 12. des. 2024 Gravid i jobb – Dette kan du gjøre for å tilpasse arbeidsplassen for bekken og rygg 12. des. 2024
- 2. des. 2024 Alt du trenger å vite om skoliose hos barn og ungdom 2. des. 2024
-
november 2024
- 14. nov. 2024 5 tips for en morsommere permisjonstid 14. nov. 2024
-
oktober 2024
- 29. okt. 2024 Vondt i halebenet? 29. okt. 2024
-
september 2024
- 4. sep. 2024 Når barnet ditt går med tærne innover – Hva kan du gjøre? 4. sep. 2024
-
mai 2024
- 16. mai 2024 Luft i magen, gråt og uro. Kan kiropraktikk hjelpe? 16. mai 2024
-
mars 2024
- 23. mars 2024 Bekkenbunnen og overgangsalder 23. mars 2024
-
februar 2024
- 6. feb. 2024 Bruk menstruasjonssyklusen til din fordel 6. feb. 2024
-
januar 2024
- 17. jan. 2024 Kom igang med løping etter fødsel 17. jan. 2024
-
desember 2023
- 22. des. 2023 Massasje av bekkenbunnen kan forebygge fødselsrift og klipp 22. des. 2023
- 22. des. 2023 Endelig kan du få lymfemassasje på Bekken og Barn, avdeling Skøyen! 22. des. 2023
- 6. des. 2023 Plager etter klipp eller fødselsrift? 6. des. 2023
-
november 2023
- 10. nov. 2023 Delte magemuskler 10. nov. 2023
-
oktober 2023
- 19. okt. 2023 Hvordan trene bekkenbunnen? 19. okt. 2023
- 4. okt. 2023 Hvorfor trene bekkenbunnen? 4. okt. 2023
-
september 2023
- 21. sep. 2023 Har barnet ditt vondt i kneet? 21. sep. 2023
- 15. sep. 2023 Styrkemåling av bekkenbunnen 15. sep. 2023
-
august 2023
- 30. aug. 2023 Hva er sammenhengen mellom bekkensmerter og bekkenbunnen? 30. aug. 2023
-
juni 2023
- 28. juni 2023 Opptrening etter fødselsrift grad 3 og 4 - hvordan kan fysioterapi hjelpe? 28. juni 2023
- 15. juni 2023 Gravidmassasje er bra for både mor og baby 15. juni 2023
- 5. juni 2023 7 tips til deg som har barn med hodepine 5. juni 2023
-
mai 2023
- 10. mai 2023 Endometriose - Når livmorvev finner en uønsket destinasjon 10. mai 2023
-
mars 2023
- 20. mars 2023 Akupunktur mot pollenallergi - En effektiv behandlingsform uten bivirkninger! 20. mars 2023
- 14. mars 2023 1 av 5 kvinner med bekkensmerter i graviditeten sliter fremdeles 12 år etter fødselen. 14. mars 2023
- 3. mars 2023 Gravid og vondt mellom skulderbladene 3. mars 2023
-
februar 2023
- 28. feb. 2023 Babybæsj - Hva betyr fargen? 28. feb. 2023
-
desember 2022
- 13. des. 2022 Hvordan bruker jeg bbhugme? 13. des. 2022
- 12. des. 2022 Kan jeg gjøre knebøy når jeg er gravid? 12. des. 2022
-
januar 2022
- 28. jan. 2022 Er massasje før uke 13, og etter uke 36 trygt? 28. jan. 2022
- 27. jan. 2022 Når kan jeg løpe etter fødselen? 27. jan. 2022
- 27. jan. 2022 Hva er ammegikt? 27. jan. 2022
- 25. jan. 2022 Hva kan akupunktur gjøre for deg etter fødselen? 25. jan. 2022
- 24. jan. 2022 Opplever du lekkasje ved trening? 24. jan. 2022
- 21. jan. 2022 Hvordan gi deg selv et pusterom 21. jan. 2022
- 19. jan. 2022 7 tips for styrketrening når du er gravid 19. jan. 2022
- 18. jan. 2022 Skal vi danse nå?! 18. jan. 2022
- 17. jan. 2022 Ammeproblemer og stramt tungebånd 17. jan. 2022
- 14. jan. 2022 Gravid og halsbrann 14. jan. 2022
- 13. jan. 2022 Gravid og vondt i ryggen 13. jan. 2022
- 12. jan. 2022 Trening etter keisersnitt 12. jan. 2022
- 11. jan. 2022 Sengevæting- hva kan hjelpe? 11. jan. 2022
- 10. jan. 2022 Derfor må vi bevare ABC klinikken! 10. jan. 2022
- 7. jan. 2022 Hvordan puste deg til et bedre liv 7. jan. 2022
- 6. jan. 2022 Derfor kan behandling hos kiropraktor være forberedende til fødsel 6. jan. 2022
- 5. jan. 2022 Bekkenskolen 2022 5. jan. 2022
- 4. jan. 2022 Akupunktur og kroniske smerter 4. jan. 2022
- 3. jan. 2022 Kan jeg gå på ski når jeg er gravid? 3. jan. 2022
-
juli 2020
- 6. juli 2020 Hva er en doula? 6. juli 2020
- 3. juli 2020 Kosmetisk Akupunktur 3. juli 2020
- 2. juli 2020 7 råd for deg som sliter med kvalme i første trimester 2. juli 2020
- 1. juli 2020 Å FØLGE MAGEFØLELSEN 1. juli 2020
-
juni 2020
- 30. juni 2020 Naturlig smertelindring under fødsel 30. juni 2020
- 29. juni 2020 Hvorfor jeg ble massasjeterapeut 29. juni 2020
- 26. juni 2020 Barselstårer 26. juni 2020
- 25. juni 2020 Halebeinsmerter - en skikkelig pain in the ass! 25. juni 2020
- 24. juni 2020 Graviditet og isjias 24. juni 2020
- 23. juni 2020 Hva kan akupunktur gjøre for deg som er gravid? 23. juni 2020
- 22. juni 2020 Bæreseler og bæresjal! 22. juni 2020
- 19. juni 2020 Stramt tungebånd: Hva er Body Work? 19. juni 2020
- 17. juni 2020 Har du hørt om «Modningsakupunktur»? 17. juni 2020
- 16. juni 2020 10 tips til deg som er gravid og har vondt i føttene 16. juni 2020
- 15. juni 2020 Tågange hos barn 15. juni 2020
- 12. juni 2020 Kroppens endringer i svangerskapet, himmel eller helvete? 12. juni 2020
- 11. juni 2020 Er det farlig å trene når jeg er gravid? 11. juni 2020
- 10. juni 2020 Akupunktur - en trygg og effektiv behandlingsform 10. juni 2020
- 9. juni 2020 Tre enkle tips til hjemmemassasje av din gravide kjæreste 9. juni 2020
- 8. juni 2020 Behandling av voksesmerter 8. juni 2020
- 5. juni 2020 Fordeler ved gravidmassasje 5. juni 2020
- 4. juni 2020 Gravid, seteleie og "Websters-teknikk" 4. juni 2020
- 3. juni 2020 Stress, kjernemuskulatur og vedlikeholdsbehandling 3. juni 2020
- 2. juni 2020 Etter et benbrudd og krykkebruk 2. juni 2020
- 1. juni 2020 Forebygger vedlikeholdsbehandling? 1. juni 2020
-
mai 2020
- 29. mai 2020 Hvorfor har jeg vondt i symfysen, og hva kan jeg gjøre? 29. mai 2020
- 28. mai 2020 Trening etter fødsel, når kan jeg begynne? 28. mai 2020
- 27. mai 2020 25 år med vonde bekken, og barn 27. mai 2020
- 26. mai 2020 Nyhet: Gavekort via nettsidene våre 26. mai 2020
- 25. mai 2020 Trampoline, hva bør jeg tenkte på? 25. mai 2020
- 22. mai 2020 Vondt i underlivet 22. mai 2020
-
mars 2020
- 28. mars 2020 Min nye hverdag på legevakten 28. mars 2020
- 4. mars 2020 Gravid og vondt i rumpa 4. mars 2020
- 3. mars 2020 Nettkurs for deg som er gravid og har vondt i bekkenet 3. mars 2020
- 2. mars 2020 En god morgenrutine i en unormal hverdag 2. mars 2020
-
februar 2020
- 24. feb. 2020 Dobbelthaken forsvinner når du sitter riktig! 24. feb. 2020
- 21. feb. 2020 Hva gjør jeg når barnet mitt har en favorittside? 21. feb. 2020
- 20. feb. 2020 Hvordan lage en ammeplan? 20. feb. 2020
- 19. feb. 2020 Se meg, trygg meg! 19. feb. 2020
- 18. feb. 2020 Har det klikket helt for deg? 18. feb. 2020
- 17. feb. 2020 Alt for ungen 17. feb. 2020
- 14. feb. 2020 Hjelp, jeg har delte magemuskler! 14. feb. 2020
- 13. feb. 2020 Et godt svangerskap er en god start på livet! 13. feb. 2020
- 12. feb. 2020 Tisser du på deg? 12. feb. 2020
- 11. feb. 2020 Visste du at det aller viktigste i barneoppdragelsen er empati? 11. feb. 2020
- 10. feb. 2020 Hvorfor bør babyen ligge på magen? 10. feb. 2020
- 3. feb. 2020 Gravid og vondt i hodet? 3. feb. 2020
-
januar 2020
- 31. jan. 2020 Kan stress rundt økonomi føre til vondt i rygg og nakke? 31. jan. 2020
- 30. jan. 2020 Har barnet mitt refluks? 30. jan. 2020
- 29. jan. 2020 Trening etter fødsel, hvor og når starter jeg? 29. jan. 2020
- 27. jan. 2020 4 gode grunner til at du bør unne deg en gravidmassasje 27. jan. 2020
- 24. jan. 2020 Vondt i kneet er ikke alltid voksesmerter 24. jan. 2020
- 23. jan. 2020 5 råd for å forebygge plager når du er gravid 23. jan. 2020
- 22. jan. 2020 Bekkensmerter etter fødsel-Et intervju med forsker Cecilia Bergstrøm 22. jan. 2020
- 21. jan. 2020 Gravid og vondt i tissen 21. jan. 2020
- 20. jan. 2020 Lekker du når du løper eller har vondt i underlivet under trening? 20. jan. 2020
- 17. jan. 2020 Tre fine tøyeøvelser å gjøre etter skituren 17. jan. 2020
- 15. jan. 2020 Behandling kan redusere gråt hos urolige babyer 15. jan. 2020
- 14. jan. 2020 Muskel- og skjelettplager hos babyer med stramt tungebånd 14. jan. 2020
- 13. jan. 2020 Bekken og Barns grunnlegger fikk prisen "Årets kiropraktor 2017" 13. jan. 2020
- 10. jan. 2020 Favorittside og skjeve hoder 10. jan. 2020
- 9. jan. 2020 Hvorfor kommer plagene mine tilbake? 9. jan. 2020
- 8. jan. 2020 Har du vondt i halebeinet? 8. jan. 2020
- 7. jan. 2020 Primærreflekser 7. jan. 2020
- 6. jan. 2020 Gravid og vondt i bekkenet - har jeg bekkenløsning eller bekkenlåsning? 6. jan. 2020
- 3. jan. 2020 I begynnelsen er kroppen 3. jan. 2020
- 2. jan. 2020 Merket for god design til "bbhugme" puten 2. jan. 2020
- 1. jan. 2020 Bekken og Barns Historie 1. jan. 2020