Kristina Tåjet

Kristina er utdannet osteopat ved Høyskolen Kristiania i Oslo, og har et særlig engasjement for kvinnehelse, graviditet og barn. Hun møter hver pasient med et helhetlig blikk og legger stor vekt på å forstå sammenhengen mellom kroppens ulike funksjoner.

Som småbarnsmor har Kristina en personlig forståelse for mange av de fasene hun møter hos sine pasienter. Hun brenner for å tilby trygg, effektiv og individuelt tilpasset behandling som støtter kvinner gjennom hele svangerskapet, og som bidrar til gode forutsetninger både før fødsel og i tiden etterpå.

Hun behandler et bredt spekter av muskel- og skjelettplager, samt tilstander som hodepine, mage- og tarmplager og kjevesmerter (TMJ). Kristina har i tillegg kompetanse innen undersøkelse og behandling av bekkenbunnen, med fokus på funksjon, kontakt og korrekt aktivering av muskulaturen.

Kristina arbeider også med kvinnehelserelaterte plager som vulvodyni, vaginisme og inkontinens. Hun legger vekt på en trygg og skånsom tilnærming, der behandling og oppfølging tilpasses den enkeltes behov og funksjon. Ved behov kan hun også bistå med rekvisisjon til relevante hjelpemidler som en del av oppfølgingen.

Kristina tar imot spedbarn og barn i alle aldre, og møter de minste pasientene med ro, trygghet og tilstedeværelse. Hun har et varmt engasjement for å støtte barn med vanlige utfordringer som uro, mageubehag, favorittside, stivhet, søvnvansker og ammerelaterte problemstillinger.

Uansett alder legger Kristina vekt på å møte hver enkelt pasient med respekt og tilstedeværelse, og tilpasser behandlingen til individuelle behov. Målet hennes er å støtte kroppens egen evne til balanse og funksjon gjennom trygg, grundig og helhetlig behandling som bidrar til bedre livskvalitet i hverdagen.

Joanna Broniszewska

Fysioterapeut med hjerte for kvinnehelse

Joanna er en faglig engasjert fysioterapeut med stor kjærlighet for arbeidet med kvinnehelse, mammaer og sammensatte kroppslige plager.

Joanna har en mastergrad i fysioterapi fra Det medisinske universitetet i Wroclaw, og har videreutdanning innen kvinnehelse gjennom både internasjonale kurs og kurs i regi av Norsk Fysioterapeutforbund. Hun er også masterstudent i psykomotorisk fysioterapi ved OsloMet, og har i den forbindelse driftsavtale med HELFO. Denne videreutdanningen styrker hennes helhetlige forståelse av sammenhengen mellom kropp, pust, spenninger, stress og smerte.

Hun har flere års klinisk erfaring fra privat praksis, blant annet ved Dr.Dropin Majorstuen, Bekkestua Kiropraktikk og Helse og Rykkinn fysioterapi og trening. Gjennom sitt arbeid har hun opparbeidet bred erfaring med kvinnehelse, muskel- og skjelettplager og sammensatte kroppslige utfordringer.

Hun har særlig kompetanse innen kvinnehelse, bekkenbunn og sammensatte smerteplager, og er opptatt av å møte pasientene sine med både faglig trygghet, tilstedeværelse og respekt. Hos Joanna skal du føle deg sett, forstått og godt ivaretatt – enten du kommer med underlivssmerter, lekkasjeproblematikk, bekkenplager eller utfordringer knyttet til graviditet og barseltid.

Hun har erfaring med utredning og behandling av blant annet vulvodyni, vaginisme, vestibulitt, prolaps, urininkontinens, anorektal dysfunksjon, halebeinssmerter og andre plager i bekken og underliv. Ved behov benytter hun vaginal og rektal undersøkelse, samt manometri i vurdering og behandling av bekkenbunnens funksjon.

Joanna jobber helhetlig og individuelt, og kombinerer grundig undersøkelse med manuell behandling, veiledning og individuelt tilpasset opptrening. Hun har videreutdanning innen manuell behandling med helhetlig tilnærming, og benytter en bred klinisk verktøykasse i møte med sammensatte muskel- og skjelettplager. Hun har også sertifisering og videre kompetanse innen TMD-behandling (kjeveledd), med særlig interesse for sammenhengen mellom kjeve, pust, bekkenbunn og hvordan stress og livsbelastninger kan påvirke kroppslige spenninger og funksjon. Ved behov benytter hun også ulike behandlingsverktøy som bløtvevsbehandling, avspenning, kinesiotaping og nålebehandling.

Som mamma til to små gutter vet Joanna også hvor mye kvinnekroppen kan stå i gjennom ulike livsfaser. Hun brenner for å hjelpe kvinner tilbake til mer trygghet, funksjon og tillit til egen kropp.

Pia Hvaal

Navn: Pia Hvaal
Stilling: Akupunktør, kostholdsveileder og svangerskapsterapeut
Kontakt: pia.hvaal@bekkenogbarn.no

Pia er en av Norges første akupunktører med en offentlig godkjent bachelorgrad ved Akupunkturhøyskolen i Oslo i 2012. Etter dette utdannet hun seg til kostholdsveileder og senere svangerskapsterapeut ved Doulaskolen i Oslo og har de siste årene jobbet spesifikt med kvinnehelse i egen og tverrfaglig praksis.

Hun har fulgt kvinner helt fra ønsket om å bli gravid, gjennom hele svangerskapet, og også under og etter fødsel hvor hun har bidratt med akupunktur, kostholdsveiledning, smertelindrende massasje, samtaleterapi, samt holdt fødselsforberedende kurs for single, par og større grupper.

Pia har stor interesse og bred erfaring innen kvinnehelse og jobber daglig med problemer som fødselsforberedende/modnings akupunktur og støttebehandling under IVF, hormonelle ubalanser, infertilitetsproblematikk, smertelindring og triggerpunktbehandling, svangerskapskvalme, hodepine,  søvnproblemer, mors emosjoner før og etter fødsel, blodtrykksproblemer, melkeproduksjon, brystbetennelse, ammeteknikker m.m. Hun gir også behandling til baby og barn og synes det er svært givende å kunne tilby en trygg, effektiv og medikamentfri behandling for både mor og barn.

Pia er medlem av Norsk Akupunkturforening og står oppført i registeret over alternative behandlere i Brønnøysundregisteret.

Les:

“Hva er akupunktur?”-Skrevet av Pia Hval

Nora Lona Hansen

Nora er utdannet osteopat ved Høyskolen Kristiania i Oslo, Norge. Hun er født og oppvokst i Nord-Trøndelag, men jobber i dag ved Bekken og barn avdeling Skøyen i Oslo.

Hun har særskilt interesse for behandling av kvinner i svangerskap og barn. Hun har høy kompetanse innenfor muskel- og skjeletthelse hos både store og små.

Nora er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker og er alltid på jakt etter å finne årsaken til hvorfor vi opplever de plagene vi gjør. Hun er nysgjerrig på hvert enkelt menneske sin historie og hvordan vår historie kan påvirke plager vi opplever senere i livet. Nora behandler både små og store i alle aldre.

Plager hos voksne Nora kan hjelpe deg med:

• Svangerskapsplager:

• Bekkenleddsmerter og symfysesmerter

• Halebensmerter

• Halsbrann/sure oppstøt

• Leggkramper

• Hoftesmerter

• Ryggsmerter

• Nakkesmerter og hodepine

• Skuldersmerter

• Fordøyelsesbesvær: forstoppelse og reflux/sure oppstøt

• Stressrelaterte plager: vanskelig for avspenning og søvnproblematikk

• Endometriose, vulvodyni og vaginisme

Plager hos spedbarn og barn Nora kan hjelpe deg med:

• Ammeproblematikk

• Favorittside

• Urolige barn/anspenthet

• Treg mage/forstoppelse/reflux

• Vedvarende tette tårekaneler

• Tilbakevennlige luftveisbetennelser: øre, nese/bihule og hals.

• Barn som klager over ryggsmerter eller nakkesmerter

• Barn med søvnproblemer/søvnregresjon

Uansett hvilken situasjon du står i, din historie og dine plager, er du alltid velkommen hos

Nora og hun tilpasser seg alltid etter det du trenger.  

Kontakt gjerne Nora på nora@bekkenogbarn.no

---

Blogginnlegg skrevet av Nora:

Mimmi Vangen

Mimmi er utdannet muskel- og massasjeterapeut ved Institutt for Helhetsmedisin i Oslo og er medlem i Norges Massasjeforbund. Hun har i tillegg tatt kurs i lymfemassasje på Axelsons Institut i Göteborg. Mimmi ønsker å bidra til at du skal få det bedre i kroppen du bor i og derfor er det veldig viktig for henne med god dialog så at du blir møtt der du er.

Hos Mimmi kan du få:

• Klassisk Svensk Massasje

• Gravidmassasje

• Idrettsmassasje

• Lymfemassasje

• Kinesiotape for smertereduksjon og støtte

---

Blogger skrevet av Mimmi Vangen

Elisabeth Berg-Cooper

Elisabeth Berg-Cooper

Elisabeth er utdannet kiropraktor fra AECC i Bournemouth. Ved siden av studiene jobbet hun på en tverrfaglig ammeklinikk hvor hun utviklet stor interesse for behandling av spedbarn og mødre etter fødsel. Elisabeth har også fått publisert en forskningsartikkel i Journal of Evidence-Based Integrative Medicine som viser effektiviteten på kiropraktisk behandling av spedbarn med ammeproblematikk.

Etter endt utdannelse har hun jobbet i London og Sevenoaks i England hvor hun opparbeidet seg bred erfaring innen allmenn kiropraktikk. Her var Elisabeth blant annet med på å etablere en tverrfaglig støttegruppe for gravide og nye mødre hvor hun holdt jevnlige foredrag om forebygging og behandling av plager rundt fødsel.

Elisabeth har i tillegg tatt videreutdanning innen behandling av barn, gravide og kvinnehelse. Hun bruker effektive teknikker for å aktivere bekkenbunn-muskulatur etter fødsel og er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mødre med å få en god barseltid og å bli den beste versjonen av seg selv. Elisabeth er selv mor til en gutt og en jente.

---

Blogger skrevet av Elisabeth Berg-Cooper

Elisabeth Aas-Jakobsen

Navn: Elisabeth Aas-Jakobsen, DC, MSc APP (Paediatric Musculoskeletal Health), Spes. i barne- og ungdomskiropraktikk, MNKF, MNFBK,
Stilling: Kiropraktor, og grunnlegger av Bekken og Barn
Kontakt: elisabeth@bekkenogbarn.no eller 94864544

Utdannet ved Palmer College of Chiropractic (PCC), Iowa, USA i 1995. I 2006 grunnla hun Bekken og Barn. Hun har lang erfaring innen allmennkiropraktikk, og har hovedinteresse på behandling av gravide, bekkenplager, og på behandling av barn.

Hun var den første i Norge som tok en master innen muskel, og skjelett helse hos barn og unge på Anglo-European-College-of Chiropractic (AECC)/Bournemouth University i England.

Har sittet i styret i Norsk Kiropraktorforening og ledet NKFs etterutdanning i 5 år. Hun også sittet i styret til Norsk Forening for Barnekiropraktikk, og er en av de første i Norge som har fullført spesialistutdanning innen barne- og ungdomskiropraktikk.

Elisabeth var en av de tre kiropraktorene som sammen med K8 Industridesign skapte "bbhugme" puten. Hun mottok prisen Årets kiropraktor 2017. Elisabeth er mor til to voksne gutter. 

---

Blogginnlegg skrevet av Elisabeth Aas-Jakobsen

Helene Mo Mejdell

Helene har en mastergrad i kiropraktikk fra AECC i England og har spesialisert seg på behandling av gravide og babyer. Under studiene utviklet hun en sterk interesse for å hjelpe mødre og barn, og jobbet i en tverrfaglig ammeklinikk sammen med jordmødre for å støtte mødre med ammeutfordringer og barn med tungebåndsproblematikk.

Hun har videreutdanning innen behandling av barn og gravide og har bred erfaring fra Nemus Kongsberg og på Ullevål kiropraktorklinikk før hun begynte på Bekken og Barn. Helene brenner for å gi trygg, effektiv og tilpasset behandling som støtter gravide gjennom alle faser av svangerskapet, og som hjelper babyer med plager som kolikk, søvnproblemer, magesmerter, favorittside og stivhet.

Som småbarnsmor selv forstår hun viktigheten av individuell tilnærming og gir alltid tips og råd som styrker helsen også utenfor klinikken. Helene ser frem til å hjelpe deg og barnet ditt til en bedre hverdag!

Helene jobber både ved avdelingen vår på Skøyen og på Løren.

---

Blogginnlegg skrevet av Helene Mo Mejdell

Ingvild Nordum

Ingvild har en master grad fra Anglo European College of Chiropractic i Bournemouth, England (2015). Etter dette har hun arbeidet både i England og Norge i ulike klinikker, blant annet har hun tidligere jobbet på Bekken og Barn, før hun flyttet til Hamar. Hun har bred erfaring innen allmenkiropraktikk, men har hele tiden hatt en spesiell interesse innen behandling av gravide og barn. Hun har siden tatt videreutdanning innen disse fagområdene.

"Jeg er svært opptatt av at de som oppsøker meg skal føle seg hørt og sett, med både større og mindre problemstillinger. Det kan være frustrerende å være plaget med for eksempel bekkensmerter under graviditet eller å ha et barn med mye gråt og uro. Det går ofte utover livskvaliteten til mor, barn og hele familien i enkelte tilfeller. Jeg er opptatt av at pasientene mine skal få muligheten til å lufte denne frustrasjonen og få den hjelpen din kanskje sårt trenger"

Ingvild har de siste årene i tillegg til gravide og barn, jobbet mye med pasienter som sliter med hodepine og/ eller svimmelhet, og har en helhetlig tilnærming til behandlingen hun tilbyr.

Ingvild har 2 barn, en datter og en sønn.

---

Blogginnlegg skrevet av Ingvild Nordum

Marina Nedovic

Navn: Marina Nedovic
Stilling: Fysioterapeut
Kontakt: marina@bekkenogbarn.no

Tok sin bachelor grad i fysioterapi ved Det medisinske fakultet, Universitet i Serbia i 2015. Etter hun var ferdig med utdanning flyttet hun i Norge. Hun har jobbet som fysioterapeut på Bærum sykehus og i bydel Ullern før hun fikk interesse for kvinnehelse og valgte å spesialisere seg videre innenfor både kvinnehelse og behandling av barn. Siden 2018 har hun jobbet fulltid på Bekken og barn avd Skøyen.

Marina har videreutdanning innen dysfunksjon i bekkenbunn, da hun brenner for å hjelpe kvinner som sliter med urinlekkasje, vaginal prolaps, tyngdefølelse, vondt ved samleie og andre plager som kan komme som følge av dysfunksjon i bekkenbunnen. Hun anbefaler at gravide starter med bekkenbunnstrening og med tanke på å forebygge.
Marina har i tillegg bred kompetanse og erfaring innen manuell behandling av bekkensmerter i svangerskap og postpartum, som vondt i bekkenledd eller symfyse.
Hun hjelper deg til hvilke øvelser du trygt kan gjøre under svangerskapet og hvordan du kan trene deg opp etter fødsel. Marina er også hypopressiv trener.

---

Blogginnlegg skrevet av Marina Nedovic

Stine Berg

Stine er utdannet Osteopat DO ved Høyskolen Kristiania.

Stine spesialiserer seg på kvinnehelse og behandling av barn. Andre interessefelt er funksjonelle mage- og tarmproblemer.

Hun studerte psykologi ved NTNU og UiO før hun startet på sin osteopatiutdanning.
Erfaring med kronisk sykdom som fibromyalgi og ME i familie gjorde at hun tidlig ble interessert i helse og livskvalitet hos mennesker med langvarige smerter og funksjonshindringer.
Underveis i studieløpet ble interessen for kvinnehelse for alvor tent da hun møtte mange pasienter med kvinnerelaterte helseplager.

---

Blogginnlegg skrevet av Stine Berg