Back to All Events

GRAVID trening


Passer for: Gravide i alle stadier

Trening for gravide på bekken og barn

Trening for gravide på bekken og barn

Gruppetimer for gravide i alle stadier. Treningen fokuserer på lokal kjernemuskulatur, bekkenbunn og store muskelgrupper. Stabilitet, styrke og ikke minst treningsglede står i sentrum, og ved bruk av slynger og egenvekt blir man utfordret i trygge omgivelser. Gruppetimene har plass til 6 deltakere av gangen, som gir god mulighet for personlig tilpassning og et godt treningsmiljø.

Start: Torsdag 10.01.19 kl 12.00-13.00. Kurset går over 6 ganger.
Sted: Bekken og Barn avd. Skøyen
Instruktør: Fysioterapeut og Osteopat Silje Bernhoft Osa
Pris: 1500 kr

Påmelding: silje.bernhoft.osa@bekkenogbarn.no eller tlf 45501497

Earlier Event: January 7
MAMMA OG BABY trening.