Back to All Events

Dynamisk yoga

  • Bekken og barn Bærum 3 Ringsveien Stabekk, Akershus, 1368 Norway (map)

Dynamisk yoga for en moderne kropp!

Dynamisk yoga time som passer alle. For både menn og kvinner uansett erfaring.

Det fins nå nok forskning slik at vi vet: Yoga er bra for oss! Yoga fremmer god helse. Den gjør oss sterk og smidig samtidig som den lærer oss å stresse ned, kommer i kontakt med kroppen og puste. Denne timen er designet til å møte mange av de utfordringer som vårt moderne liv tilfører oss. Dette er både at stress nivået er kanskje for høyt eller at vi har en kropp som sitter store deler av dagen slik at vi for eksempel får vondt i ryggen eller andre plager. Gruppetimene er små slik at det er rom for god oppfølging og tilpasning av øvelser. Vi avslutter alltid timen med avspenning. 

Ta med egen matte og varme klær til avspenning.

Start: uke 10 - torsdag 7 mars. Kl 17.45 - 18.45. Kurset går over 6 ganger.

Sted: Bekken og Barn Bærum på Stabekk

Pris: 1500kr 

Instruktør: Louise Kloster - Yoga instruktør

Påmelding: stabekk@bekkenogbarn.no

image-3.png
Earlier Event: March 7
Gravidyoga
Later Event: March 18
MAMMA OG BABY trening