Back to All Events

Gravidyoga

  • Bekken og barn Bærum 3 Ringsveien Stabekk, Akershus, 1368 Norway (map)

Gravidyoga hos Bekken og Barn

Gravidyoga tillpasset alle trimestere. 

image-2.png

Gravidyoga er en flott form av trening under svangerskapet. Den fremme god helse under graviditeten og hjelper til et lettere fødsel. Under en gravidyoga time har vi fokus på både skånsomt trening men også fokus på fødselsforberende øvelser som inkludere blant annet puste og avspenningsteknikker. Gruppetimene har plass til 6 deltakere slik at det er rom for god oppfølgning, trygg trening og tid for å stille spørsmål. 

Ta gjerne med egen matte og varme klær til avspenning.

Start: uke 10 - torsdag 7 mars. Kl 16.30 - 17.30. Kurset går over 6 ganger.

Sted: Bekken og Barn Bærum på Stabekk

Pris: 1500kr 
Instruktør: Louise Kloster - Yoga instruktør og Gravidyoga instruktør