Back to All Events

Gravidtrening


  • Bekken og barn Bærum 3 Ringsveien Stabekk, Akershus, 1368 Norway (map)
IMG_3480.JPG

Gruppetime for gravide i alle stadier. Treningen fokuserer på lokal kjernemuskulatur, bekkenbunn og store muskelgrupper. Stabilitet, styrke og ikke minst treningsglede står i sentrum, og ved bruk av slynger og egenvekt blir man utfordret i trygge omgivelser.

Gruppetimene har plass til 6 deltakere av gangen, som gir god mulighet for personlig tilpasning og et godt treningsmiljø.

Passer for: Gravide i alle stadier.
Start: Onsdag 23.10.19 kl 14.00-15.00.  Kurset går over 5 ganger.
Sted: Bekken og Barn avd. Bærum
Instruktør:  Fysioterapeut Stine Opstad Nilsen
Pris: 1500,-  
Påmelding: stabekk@bekkenogbarn.no eller 67 59 01 00

Earlier Event: October 22
Musikk og massasje med baby
Later Event: November 14
MAMMA OG BABY trening