Back to All Events

Kurs i mental fødselsforberedelse


  • Bekken og Barn Trondheim 2B Gryta Trondheim, Sør-Trøndelag, 7010 Norway (map)
kursimentalføds.jpg

Passer for: deg som venter barn og vil forberede deg til fødselen?
Start: 26. februar kl. 18.30
Pris:
Sted: Bekken og barn Trondheim
Instruktør: psykolog Ingvill Øvsthus (Partum psykolog)
Påmelding/kontakt: partumpsykolog@gmail.com

Kurs i mental fødselsforberedelse starter 26.februar!

Her lærer du mentale verktøy og praktiske øvelser til hjelp i svangerskapet og under fødselen.

- Mentale teknikker for å mestre smerte og holde seg rolig
- Avspenning, pust og massasje
- Praktiske råd til fødestua
- Hvordan partner kan hjelpe til

Kurset foregår i en liten gruppe og ledes av psykolog Ingvill Øvsthus. Det består av forelesninger, individuelle oppgaver og praktiske øvelser. Du får kursmateriell og lydfil du kan bruke hjemme. Siste kveld bidrar også jordmor og din partner er velkommen med. Kurset passer for gravide i alle stadier.
...
Tilbakemelding fra tidligere kursdeltakere:

«Jeg har bedre minner fra denne fødselen enn min første. Jeg tror det skyldes kurset, forståelsen jeg har fått for hva smerte er og teknikkene jeg lærte for å holde meg rolig og puste godt.»

«Kurset ditt hjalp meg veldig under fødselen. Jordmødrene påpekte faktisk at jeg var overraskende rolig!»

Earlier Event: February 13
Barseltreff og "minikurs"