Back to All Events

Mor og barn yoga


  • Bekken og barn Sandnes 131 Strandgata Sandnes, Rogaland, 4307 Norway (map)
barseltreffogminikurs.jpg

Passer for: mødre 6 uker etter fødsel og før barnet blir 1 år. 
Start: 28. oktober kl. 10.30, kurset går over 9 uker. 
Pris: 1800,-
Sted: Bekken og barn Sandnes
Instruktør: Ingrid Selmer
Kontakt: bindende påmelding til sandnes@bekkenogbarn.no

Kroppen har vært gjennom store endringer på kort tid, så vi skal bruke tid på å la kroppen få hente seg inn igjen. Gjøre øvelser for sakte begynne å bygge opp kroppens styrke igjen. Knipeøvelser for å styrke bekkenbunnen. Pusteøvelser for å roe mor og baby. Lydmassasje. Og selvfølgelig la den lille få lov å være med slik at dere kan finne den gode kontakten, uten noen andre som forstyrrer. Vi avslutter med babymassasje.

Anbefales å vente til 6 uker etter fødsel før de blir med. Når de nærmer seg 1 år og begynner å gå rundt selv er de begynt å bli for gamle.
 

Earlier Event: October 17
Babymassasjekurs