Mor og barn yoga
Oct
23
to Dec 18

Mor og barn yoga

  • Bekken og barn Sandnes (map)
  • Google Calendar ICS
barseltreffogminikurs.jpg

Passer for: mødre 6 uker etter fødsel og før barnet blir 1 år. 
Start: 28. oktober kl. 10.30, kurset går over 9 uker. 
Pris: 1800,-
Sted: Bekken og barn Sandnes
Instruktør: Ingrid Selmer
Kontakt: bindende påmelding til sandnes@bekkenogbarn.no

Kroppen har vært gjennom store endringer på kort tid, så vi skal bruke tid på å la kroppen få hente seg inn igjen. Gjøre øvelser for sakte begynne å bygge opp kroppens styrke igjen. Knipeøvelser for å styrke bekkenbunnen. Pusteøvelser for å roe mor og baby. Lydmassasje. Og selvfølgelig la den lille få lov å være med slik at dere kan finne den gode kontakten, uten noen andre som forstyrrer. Vi avslutter med babymassasje.

Anbefales å vente til 6 uker etter fødsel før de blir med. Når de nærmer seg 1 år og begynner å gå rundt selv er de begynt å bli for gamle.
 

View Event →

Oct
17
to Nov 7

Babymassasjekurs

babymassasje.jpg

”Babymassasje – et språk som sier mer enn ord”. Babymassasje styrker samspillet mellom mor og barn, øker tilknytning, stimulerer nervesystemet, øker blodsirkulasjonen og fordøyelsen. Massasje kan være lindrende for muskelspenninger og/eller kolikkplager, og gir hyggelig pause i hverdagen for store og små. Man lærer gradvis en full kroppsmassasje, 1 gang per uke i 5 uker.

Passer for: Babyer fra 0-9 mnd
Start: tirsdag 17/10 kl. 10.30.
Pris: 1200,- inkl. kursmateriell
Sted: Bekken og barn Sandnes
Instruktør: Evelyn Kleppe, kiropraktor og babymassasjeinstruktør
Kontakt: evelyn.kleppe@bekkenogbarn.no

View Event →
Gruppetrening for barn med fokus på livsstil og selvtillit
Sep
18
to Oct 30

Gruppetrening for barn med fokus på livsstil og selvtillit

Passer for: barn 3-6 år og 7-10 år
Start: september 2017
Pris: 2750,-
Sted: Bekken og Barn avd. Sandnes
Instruktør: barnefysioterapeut Ninna
Kontakt: sandnes@bekkenogbarn.no eller 51665542

Vår erfarne barnefysioterapeut Ninna starter gruppetrening for barn med fokus på livsstil og selvtillit.
- Hverdagsaktivitet
- Motivasjon og kosthold
- Styrke selvtillit
- Trening og øvelser

Prisen inkluderer 30 minutter konsultasjon med Ninna for kartlegging og behov, samt 2 x 4 uker med trening (8 treninger).
Planlagt oppstart mandag 18. september kl. 14, men det vurderes fortløpende andre datoer og klokkeslett ut fra antall påmeldte. Ta gjerne kontakt for mer informasjon og spørsmål.

 

 

 

 

View Event →
Gruppetrening for barn med motoriske utfordringer
Sep
12
to Oct 31

Gruppetrening for barn med motoriske utfordringer

Passer for: barn 3-6 år og barn 7-10 år
Start: september 2017
Pris: 2750,-
Sted: Bekken og Barn avd. Sandnes
Instruktør: barnefysioterapeut Ninna
Kontakt: sandnes@bekkenogbarn.no eller 51665542

Vår erfarne barnefysioterapeut starter opp med gruppetrening for motorisk usikre barn med fokus på:
- balanse
- koordinasjon
- styrke og selvtillit

Varighet: 30 minh. konsultasjon med Ninna for kartlegging og behov, 2 x 4 uker med trening.
Pris inkludert førstegangskonsultasjon og 8 treninger.
I utgangspunktet oppstart tirsdag 12. september, men det vurderes fortløpende ut fra antall påmeldte om det kommer flere datoer og andre klokkeslett. Ta gjerne kontakt for mer informasjon.

 

 

 

 

 

View Event →
Gravid yoga kurs
Aug
28
to Oct 30

Gravid yoga kurs

behandling.jpg

Passer for: gravide fra uke 12. Alle er hjertlig velkommen, enten du aldri har prøvd yoga tidligere eller har noe erfaring.
Start: 28. august kl. 18.30-19.15. Kurset går over 10 uker.
Pris: 1500,-
Sted: Kjelleren på Bekken og Barn Sandnes
Instruktør: Ingrid Aune Selmer
Kontakt: sandnes@bekkenogbarn.no eller telefon 51665542

Dette kurset er lagt opp slik at det ivaretar begge to på yogamatten. Den gravide kroppen går gjennom store endringer og hverdagen er ofte travel, så det kan være godt med litt tid for å finne ro og forberede deg mentalt på det som skal skje.

Gjennom 10 uker skal vi gjennomgå:
 - Lydmassasje for mor og baby
- Pusteøvelser (som du gjerne kan ta med deg senere når du trenger det)
- Knipeøvelser for bekken
- Gode, dynamiske øvelser for kroppen som vi setter sammen til ulike flytsekvenser.

 

View Event →
Gravid yoga kurs
Aug
21
to Oct 23

Gravid yoga kurs

behandling.jpg

Passer for: gravide fra uke 12. Alle er hjertlig velkommen, enten du aldri har prøvd yoga tidligere eller har noe erfaring.
Start: 21. august kl. 17-18.15. Kurset går over 10 uker.
Pris: 1500,-
Sted: Kjelleren på Bekken og Barn Sandnes
Instruktør: Ingrid Aune Selmer
Kontakt: sandnes@bekkenogbarn.no eller telefon 51665542

Dette kurset er lagt opp slik at det ivaretar begge to på yogamatten. Den gravide kroppen går gjennom store endringer og hverdagen er ofte travel, så det kan være godt med litt tid for å finne ro og forberede deg mentalt på det som skal skje.

Gjennom 10 uker skal vi gjennomgå:
 - Lydmassasje for mor og baby
- Pusteøvelser (som du gjerne kan ta med deg senere når du trenger det)
- Knipeøvelser for bekken
- Gode, dynamiske øvelser for kroppen som vi setter sammen til ulike flytsekvenser.

 

View Event →
Feb
23
to Mar 23

Babymassasjekurs

babymassasje.jpg

”Babymassasje – et språk som sier mer enn ord”. Babymassasje styrker samspillet mellom mor og barn, øker tilknytning, stimulerer nervesystemet, øker blodsirkulasjonen og fordøyelsen. Massasje kan være lindrende for muskelspenninger og/eller kolikkplager, og gir hyggelig pause i hverdagen for store og små. Man lærer gradvis en full kroppsmassasje, 1 gang per uke i 5 uker.

Passer for: Babyer fra 0-9 mnd
Start: torsdag 23. februar 2017 kl. 11
Pris: 1200,- inkl. kursmateriell
Sted: Bekken og barn Sandnes
Instruktør: Evelyn Kleppe, kiropraktor og babymassasjeinstruktør
Kontakt: evelyn.kleppe@bekkenogbarn.no

View Event →
Babymassasjekurs
Jan
26
to Mar 2

Babymassasjekurs

  • Bekken og barn Sandnes (map)
  • Google Calendar ICS
babymassasje.jpg

”Babymassasje – et språk som sier mer enn ord”. Babymassasje styrker samspillet mellom mor og barn, øker tilknytning, stimulerer nervesystemet, øker blodsirkulasjonen og fordøyelsen. Massasje kan være lindrende for muskelspenninger og/eller kolikkplager, og gir hyggelig pause i hverdagen for store og små. Man lærer gradvis en full kroppsmassasje, 1 gang per uke i 5 uker.

Passer for: Babyer fra 0-9 mnd
Start: tirsdag 13. januar 2017 kl. 11
Pris: 1200,- inkl. kursmateriell
Sted: Bekken og barn Sandnes
Instruktør: Evelyn Kleppe, kiropraktor og babymassasjeinstruktør
Kontakt: evelyn.kleppe@bekkenogbarn.no

View Event →
Babymassasjekurs
Nov
1
to Nov 29

Babymassasjekurs

"Babymassasje - et språk som sier mer enn ord." Babymassasje styrker samspill, tilknytning, stimulerer nervesystemet, blodsirkulasjonen og fordøyelsen. Det kan være lindrende for muskelspenninger og kolikkplager, og det kan gi en hyggelig pause i hverdagen for store og små. Man lærer gradivs en full babymassasje, 1 gang per uke i 5 uker.

Passer for: Babyer 0-9 mnd.
Start: 1.november kl. 12-13
Pris: 1200,-
Sted: Bekken og Barn Sandnes
Instruktør: Evelyn Kleppe, kiropraktor og babymassasjeinstruktør
Kontakt: evelyn.kleppe@bekkenogbarn.no

View Event →
Trening for gravide
May
2
4:00 PM16:00

Trening for gravide

Vår fysioterapeut kan hjelpe deg med hvordan du best mulig kan tilpasse deg de endringene som svangerskapet medfører.

 

Start: Mandag 2. mai kl 16.00 -17.00 eller Onsdag 4. mai kl 11.00-12.00

Sted: Bekken og Barn avd. Sandnes, Strandgata 131, 4307 Sandnes

Instruktør: Anna Dobo-Vladar fysioterapeut

Pris: 1800,- for 6 uker (trening en gang per uke, mandag eller onsdag)

Informasjon/ Påmelding: sandnes@bekkenogbarn.no eller tlf: 51 66 55 42.

 

Ønsker du mer informasjon ta gjerne kontakt med oss!

View Event →
Babymassasjekurs
Apr
28
11:00 AM11:00

Babymassasjekurs

«Babymassasje – et språk som sier mer enn ord.» Babymassasje styrker samspill, tilknytning, stimulerer nervesystemet, blodsirkulasjonen og fordøyelsen. Det kan være lindrende for muskelspenninger eller kolikkplager, og kan gi en hyggelig pause i hverdagen for store og små

 

Passer for: Babyer fra 0-12 mnd.

Sted: Bekken og Barn avd. Sandnes. Strandgata 131, 4307 Sandnes

Instruktør: Anna Dobo-Vladar, Sertifisert babymassasje instruktør/fysioterapeut

Pris: 1200,- Inkludert er kurshefte og massasjeolje.

Informasjon/ Påmelding: sandnes@bekkenogbarn.no eller tlf: 51 66 55 42

View Event →
Babymassasje
Feb
25
to Feb 26

Babymassasje

”Babymassasje – et språk som sier mer enn ord”. Babymassasje styrker samspillet mellom mor og barn, øker tilknytning, stimulerer nervesystemet på en positiv måte, øker blodsirkulasjonen og fordøyelsen. Massasje kan være lindrende for muskelspenninger og/eller kolikkplager, og gir hyggelig pause i hverdagen for store og små.

Passer for: Babyer fra 6 uker til 9 mnd.

Oppstart torsdag 25 febr kl 1100-1200. 
Kurset går over 5 uker.
Pris 1200,- inkl hefte + mass.olje
 
Informasjon/påmelding: sandnes@bekkenogbarn.no

View Event →
Massasjekurs
Dec
26
1:00 PM13:00

Massasjekurs

”Babymassasje – et språk som sier mer enn ord”. Babymassasje styrker samspillet mellom mor og barn, øker tilknytning, stimulerer nervesystemet på en positiv måte, øker blodsirkulasjonen og fordøyelsen. Massasje kan være lindrende for muskelspenninger og/eller kolikkplager, og gir hyggelig pause i hverdagen for store og små.

Passer for: Babyer fra 6 uker til 9 mnd.

Instruktør: Linn Tove Reklev Steigedal, sertifisert babymassasjeinstruktør

Pris: 1200,-  Inkludert kurshefte og massasjeolje. 

Påmelding: linntove.steigedal@bekkenogbarn.no eller tlf: 72 88 10 00

Kurset går over 5uker.

Kurset må ha minimum 4 deltakere for å bli gjennomført

Velkommen!

View Event →