Back to All Events

GRAVID trening

  • Bekken og barn Bærum 3 Ringsveien Stabekk, Akershus, 1368 Norway (map)
IMG_3480.JPG

Gruppetimer for gravide i alle stadier. Treningen fokuserer på lokal kjernemuskulatur, bekkenbunn og store muskelgrupper. Stabilitet, styrke og ikke minst treningsglede står i sentrum, og ved bruk av slynger og egenvekt blir man utfordret i trygge omgivelser. Gruppetimene har plass til 6 deltakere av gangen, som gir god mulighet for personlig tilpassning og et godt treningsmiljø.

Passer for: Gravide i alle stadier.
Start: Onsdag 12.09.18 kl 13.00-14.00.  Kurset går over 10 ganger med opphold i høstferien (uke 40).
Sted: Bekken og Barn avd. Bærum
Instruktør:  Fysioterapeut Sara Egenberg Sindre
Pris: 2500,-  
Påmelding: stabekk@bekkenogbarn.no eller 67 59 01 00

Earlier Event: September 11
STERK MAMMA trening
Later Event: September 14
STERK MAMMA trening