Back to All Events

STERK MAMMA trening

  • Bekken og barn Bærum 3 Ringsveien Stabekk, Akershus, 1368 Norway (map)
IMG_3812.JPG

Kjekk, intensiv trening i små grupper som gir god anledning for tilrettelegging og korrigering av øvelser. Treningen fokuserer på lokal muskulatur, og ved bruk av slynger og cat slides utfordres kjernemuskulaturen på kontrollert vis. Alle som deltar på gruppene blir målt før og etter kurset for å måle progresjon, og treningen skal bidra til bedre stabilitet, styrke og utholdenhet. 

Passer for: Voksne, kvinner og menn i alle aldre.
Start: Tirsdag 11.09.18 kl 17.00-18.00.  Kurset går over 10 ganger med opphold i høstferien (uke 40).
Sted: Bekken og Barn avd. Bærum
Instruktør:  Fysioterapeut Sara Egenberg Sindre
Pris: 2500,-  
Påmelding: stabekk@bekkenogbarn.no eller 67 59 01 00

Earlier Event: September 12
GRAVID trening
Later Event: September 18
Babymassasjekurs