Back to All Events

Barseltrening


Passer for: deg som er i barselpermisjon
Start: 11. oktober kl. 12 eller se under for andre tidspunkt
Pris:
Sted: Bekken og Barn Bergen
Instruktør: fysioterapeut Heidi
Kontakt/påmelding: nesttun@bekkenogbarn.no eller telefon 55121114 / 97765487

Barseltrening med Fysio-Pilates er en god måte å komme seg i form på etter en fødsel. Treningen tilpasses individuelt og du får tett oppfølging av fysioterapeut gjennom hele kurset. Vi fokuserer på avspenning og styrking av muskulatur slik at du oppnår en god muskelbalanse i kroppen. Vi legger tilrette for at barnet ditt kan være med på trening.

Før kurset starter anbefaler vi at du kommer innom vår fysioterapeut for en konsultasjon, dette er samme fysioterapeut som vil instruere kurset. På denne måten kan vi kartlegge dine ønsker og behov, slik at du får best mulig utbytte av treningen.

Vi jobber med å finne et tidspunkt for gruppetimene som passer godt for oss og for dere. Vi setter stor pris på tilbakemeldinger om tidspunkt som måtte passe deg.

For påmelding eller spørsmål, kontakt oss via mail nesttun@bekkenogbarn, telefon 55121114/97765487 eller via vår facebookside.

 

Earlier Event: October 5
Fysio-pilates
Later Event: October 18
Gruppetrening for gravide